健康診断の秋。 ダイエット宣言をしてから、4か月くらい経ちましたが、やっとこさ3キロと少しやせた状態をキープしてました。でもまだまだ肥満体なので、あと4キロくらい来年のはじめには痩せていたい…。ダイエットしてはリバウンド、を繰り返して思ったこと…