本気で痩せると宣言しながら…

本気で痩せる、と宣言しながら食事の記録ができていなかった。
本気、とは…。最近の食生活はこんな感じでした。

朝/笹団子（出張で気分がよくなり買ってしまった）
昼/サブウェイ（意識が高いときには、サラダで）
夜/サラダチキン＋サラダ　or　鯖の塩焼き

朝昼兼用/アクアパッツア（打ち合わせ時、メニューのパスタを選ばなかった。本気）
夜/コンビニの豚しゃぶサラダ

朝/ゆで卵２個
昼/サブウェイのシンプルな味のやつ
夜/ピーマン４個を一気にナンプラーで炒めたやつ、ブルーチーズ、キムチ

栄養が偏ってる感がすごい！
だけど、とにかく摂取する糖質を減らそうと頑張ろうと思っております。
出張の暴飲暴食は想定していたよりは体重に影響がなく、ゆるやかに、とてもゆるやかに、数百グラム減をなんとか毎日続けております。と思ったら、今日は仕事の都合でみんなで出前のカレーを食べなきゃならない。
気を長く痩せたいと思う。

最近はダイエットのがまんより、一緒に働いている同僚への我慢の度合いのほうが高く、参っています。