2016-09-04から1日間の記事一覧
ゆるーくダイエットしてます。メインは、柳澤英子さんの「やせるおかず」シリーズでつくりおき生活をしながら、できるかぎり糖質制限しつつ気が向いたらモムチャンダイエットエクササイズをするというような。最強に太っていたころから換算すると、4キロく…
ゆるーくダイエットしてます。メインは、柳澤英子さんの「やせるおかず」シリーズでつくりおき生活をしながら、できるかぎり糖質制限しつつ気が向いたらモムチャンダイエットエクササイズをするというような。最強に太っていたころから換算すると、4キロく…